You are hereNovinky / Novinky

Novinky


Nohejbalový turnaj sticky icon

V sobotu 26.8. se koná na antukovém hřišti , areál umělé trávy na Trávníkách v Otrokovicích Nohejbalový turnaj. Startovné je 300 Kč pro 3členné družstvo. Prezence družstev je od 8:30 do 9:00 , přihlášení do 22.8. na tel. čísle: 605 971 718 Těší se nohejbaloví nadšenci našeho oddílu :-)

Rozpis cvičení pro nový školní rok 2017/2018 sticky icon

Prázdniny se blíží ke konci a hned v pondělí 4.září nám začne nový rozvrh :-) Sokolovna – děti - Všeobecná pohybová přípravka 5 - 7 let – pondělí 15:30 -16:30 hodin - Všeobecné pohybové cvičení 8 - 12 let – pondělí 16:30 – 17:30 hodin - Všeobecná pohybová přípravka 3 - 5 let - čtvrtek 16:30 – 17:30 hodin - Rodiče a děti 2,5 – 4 roky – pondělí 17:30 -18:30 hodin - Rodiče a děti 1 - 2 roky – středa 9:45 -10:45 hodin Sokolovna – dospělí - SM systém – pondělí 9:30 - 10:30 hodin (sálek) - Kocouří cviky

Léto v pohybu sticky icon

Jako každý rok i letos cvičíme o prázdninách Léto v pohybu ;-) PONDĚLÍ 19:00 – 20:00 DANCE AEROBIK ÚTERÝ 19:00 – 20:00 KRUHOVÝ TRÉNINK STŘEDA 19:00 – 20:00 BODYSTYLING FITKOLOBĚH – DLE POČASÍ – AKTUÁLNÍ INFORMACE FACEBOOK/FitKoloběh Otrokovice Začínáme již 10. 7. 2017 Těšíme se ;-)

Kalendář 2017 sticky icon

Nemáte ještě kalendář pro rok 2017? Máme pro Vás nabídku našeho kalendáře :-) najdete v něm fotky z minulosti i současnosti za období 1908 -2017 ;-) cena je 100 Kč a další informace, možnost nahlédnutí a koupě je přímo na sokolovně v hodinách cvičení nebo po domluvě na telefonu 724348747 :-) možná se tam někteří i najdete :-)

Vánoční předvádění sticky icon

Video z vánočního předvádění, které se konalo ve čtvrtek 15.12.2016 najdete zde: https://www.youtube.com/watch?v=_i4uBErjg14&feature=share

Hurá na koloběžky :-) sticky icon

Koloběžky nezahálí ani o prázdninách :-) Pravidelně se konají vyjížďky, výlety a cvičení s FitKoloběhem :-) Pravidelné vyjížďky se konají v úterý podvečer, středu dopoledne a podvečer, pátek podvečer a víkendy. Vše záleží na počasí a proto najdete zde i na Fb Sokolovna Otrokovice nebo ve skupině Koloběžky Otrokovice aktuální časy a trasy :-) Počet koloběžek je omezen a proto je nutná rezervace na tel 724 34 87 47 a zde i blížší informace. Těšíme se Alena, Magda, Martina a Tomáš

Nové stránky sticky icon

Najdete nás také na nových stránkách na fb jako : Sokolovna Otrokovice 

Skákání na koberci pro veřejnost :-)

Měsíc květen je u nás vždy ve znamení skákaní na AIRTRACKU :-) a letos to nebude jinak :-) pro nejmenší děti v kategorii rodiče a děti v pondělí od 17,30 do 18,30 :-) Pro starší děti pak každou středu od 16,00 do 17,00 a čtvrtek od 18,30 do 19,30 bude skákání pro veřejnost :-) dále je možné domluvit idividuálně i další hodiny pro uzavřené skupiny :-) těšíme se na Vás ;-)

Masaryk run 8.4.2017 Brno

Včera(sobota 8.4.2017) jsme prožili krásný den na našich prvních oficiálních závodech na koloběžkách Masaryk run v Brně :-) Jsme milovníci koloběžek a tak jsme jeli nejen "závodit" , ale hlavně si užít den s kamarády a lidmi, které jsme právě díky koloběžkám poznali :-) že Trčková Petra ? ;-) Nebyli jsme první ani v první 100 závodníků :-D o to více jsme si to užili :-) naše výsledky na trati 10 km: Petr celkově 122. místo ve své kat. 47.místo a čas 32:52 Jarda celkově 138. místo ve své kat.53.místo a čas 34:06 Alena celkově 152. místo ve své kat. 13.

Mezinárodní přehlídka pohybových skladeb Otrokovice 2017

Přijměte pozvání na jubilejní 10. ročník Mezinárodní přehlídky pohybových skladeb Otrokovice 2017 , která se koná v neděli 21.5.2017 na Sportovní hale na Štěrkovišti v Otrokovicích. Naše přehlídka je nesoutěžní, všichni účastníci obdrží drobný dárek a medaili. Laická porota vybere nejsympatičtější a nejoriginálnější kolektiv a kolektiv s nejlepším kostýmem v každé kategorii. Dále máme připraveny ceny poroty, diváků a další.

Nové cvičení HIIT TRÉNINK

Ve čtvrtek se bude konat nové cvičení na sokolovně s Martinou :-) Od 17,45 do 18,30 HIIT TRÉNINK ;-) Jedná se o INTEZIVNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK = VYSOCE EFEKTIVNÍ HUBNUTÍ, POSÍLENÍ TĚLA, SPALOVÁNÍ TUKŮ, ZLEPŠENÍ FYZICKÉ KONICE A ODDOLNOSTI, VYPLAVENÍ ENDORFINŮ. A ve čtvrtek 23.2. a 1.3. bude ZADARMO :-) Dojděte vyzkoušet novou formu cvičení. Těší se Martina

Jarní prázdniny a mimořádný týden ZADARMO

Příští týden v době konání jarních prázdnin od 13.2. do 19.2. se na sokolovně necvičí. Děkujeme za pochopení :-) A hned v další týdnu od 20.2. do 24.2. máme pro Vás připravený TÝDEN CVIČENÍ ZADARMO ve všech našich hodinách :-) Dojděte si vyzkoušet nové formy cvičení a třeba se k nám pak také přidáte. Budeme se moc těšit ;-) Pro připomenutí přikládáme náš rozvrh :-) jakékoliv dotazy rádi zodpovíme zde nebo na telefonu 724 34 87 47

Informace o cvičení

V týdnu od 23. do 26.1. se nekoná cvičení Magdy Vaclové. Týká se Sm Sytém, velké balony, trampolínky jako velké balanční podložky a Flexi-bary. Děkujeme za pochopení.

Trampolínky jako velké balanční podložky

Od příštího týdne máme pro Vás jednu skvělou NOVINKU :-) Od středy 11.1.2017 se bude konat nové cvičení na TRAMPOLÍNKÁCH jako velké balanční podložce :-) Získáte kondici, správné držení těla, zpevnění středu těla, celkové formování postavy a to vše BEZ SKÁKÁNÍ ;-) Začátek je v 17,30 do 18,30 Těší se na Vás Magda A pozor!!!!!! První zahajovací hodina příští týden je ZDARMA :-) Tak si dojděte zacvičit a vyzkoušet novou formu cvičení :-)

Tradiční ples 11.3.2017

V sobotu 11.3.2017 se bude konat náš Tradiční ples na sokolovně :-) Další informace, rezervace a prodej vstupenek na tel. 724348747 Těšíme se ;-)