You are hereNovinky / Nedělní odpoledne pro zdraví
Nedělní odpoledne pro zdraví
absolventkou fyzioterapie a fakulty sportovních studii MU Brno ( obor tělesná výchova + spec. pedagogika) 15 let praxe v oboru.
Akce je pořádána v rámci celoevropské aktivity
MOVE WEEK 2014
propagace zdravého aktivního životního stylu.
Program:
14,00 – 15,00 Cvičení na velkých míčích s flexi-barem
Cvičení pro dokonalou kondici a zdravá záda.
15,30 – 16,30 Hooping - NOVINKA
Tanec a cvičení s velkou obručí, pozitivně působí na správné držení těla, dokonale posiluje střed těla - břišní svaly, svaly dna pánevního, minimálně zatěžuje klouby.
17,00 – 18,00 SM Systém
Cvičení s elastickým dlouhým lanem, kompenzace, regenerace páteře a velkých kloubů.
Po 18,00 možnost diskuze, posezení s možností malého občerstvení.
Cena: jedna hodina 60 Kč
na celý program 150 Kč
členové oddílu s permanentkou 100 Kč (celý program)
Zveme všechny, kteří chtějí strávit příjemné odpoledne a vyzkoušet zdravý pohyb s novým náčiním.
Další informace na www.sokolovnaotrokovice.cz a fb Sokolovna Otrokovice
Těší se pořadatelé J
Příloha | Velikost |
---|---|
cviceni_nedele_5.10.jpg | 252.32 KB |
- 946x přečteno
Poslat nový komentář