You are hereNovinky / Novinky

Novinky


Léto v pohybu

Jako každý rok i letos cvičíme o prázdninách Léto v pohybu ;-) PONDĚLÍ 19:00 – 20:00 DANCE AEROBIK ÚTERÝ 19:00 – 20:00 KRUHOVÝ TRÉNINK STŘEDA 19:00 – 20:00 BODYSTYLING FITKOLOBĚH – DLE POČASÍ – AKTUÁLNÍ INFORMACE FACEBOOK/FitKoloběh Otrokovice Začínáme již 10. 7. 2017 Těšíme se ;-)

Skákání na koberci pro veřejnost :-)

Měsíc květen je u nás vždy ve znamení skákaní na AIRTRACKU :-) a letos to nebude jinak :-) pro nejmenší děti v kategorii rodiče a děti v pondělí od 17,30 do 18,30 :-) Pro starší děti pak každou středu od 16,00 do 17,00 a čtvrtek od 18,30 do 19,30 bude skákání pro veřejnost :-) dále je možné domluvit idividuálně i další hodiny pro uzavřené skupiny :-) těšíme se na Vás ;-)

Masaryk run 8.4.2017 Brno

Včera(sobota 8.4.2017) jsme prožili krásný den na našich prvních oficiálních závodech na koloběžkách Masaryk run v Brně :-) Jsme milovníci koloběžek a tak jsme jeli nejen "závodit" , ale hlavně si užít den s kamarády a lidmi, které jsme právě díky koloběžkám poznali :-) že Trčková Petra ? ;-) Nebyli jsme první ani v první 100 závodníků :-D o to více jsme si to užili :-) naše výsledky na trati 10 km: Petr celkově 122. místo ve své kat. 47.místo a čas 32:52 Jarda celkově 138. místo ve své kat.53.místo a čas 34:06 Alena celkově 152. místo ve své kat. 13.

Mezinárodní přehlídka pohybových skladeb Otrokovice 2017

Přijměte pozvání na jubilejní 10. ročník Mezinárodní přehlídky pohybových skladeb Otrokovice 2017 , která se koná v neděli 21.5.2017 na Sportovní hale na Štěrkovišti v Otrokovicích. Naše přehlídka je nesoutěžní, všichni účastníci obdrží drobný dárek a medaili. Laická porota vybere nejsympatičtější a nejoriginálnější kolektiv a kolektiv s nejlepším kostýmem v každé kategorii. Dále máme připraveny ceny poroty, diváků a další.

Nové cvičení HIIT TRÉNINK

Ve čtvrtek se bude konat nové cvičení na sokolovně s Martinou :-) Od 17,45 do 18,30 HIIT TRÉNINK ;-) Jedná se o INTEZIVNÍ INTERVALOVÝ TRÉNINK = VYSOCE EFEKTIVNÍ HUBNUTÍ, POSÍLENÍ TĚLA, SPALOVÁNÍ TUKŮ, ZLEPŠENÍ FYZICKÉ KONICE A ODDOLNOSTI, VYPLAVENÍ ENDORFINŮ. A ve čtvrtek 23.2. a 1.3. bude ZADARMO :-) Dojděte vyzkoušet novou formu cvičení. Těší se Martina

Jarní prázdniny a mimořádný týden ZADARMO

Příští týden v době konání jarních prázdnin od 13.2. do 19.2. se na sokolovně necvičí. Děkujeme za pochopení :-) A hned v další týdnu od 20.2. do 24.2. máme pro Vás připravený TÝDEN CVIČENÍ ZADARMO ve všech našich hodinách :-) Dojděte si vyzkoušet nové formy cvičení a třeba se k nám pak také přidáte. Budeme se moc těšit ;-) Pro připomenutí přikládáme náš rozvrh :-) jakékoliv dotazy rádi zodpovíme zde nebo na telefonu 724 34 87 47

Informace o cvičení

V týdnu od 23. do 26.1. se nekoná cvičení Magdy Vaclové. Týká se Sm Sytém, velké balony, trampolínky jako velké balanční podložky a Flexi-bary. Děkujeme za pochopení.

Trampolínky jako velké balanční podložky

Od příštího týdne máme pro Vás jednu skvělou NOVINKU :-) Od středy 11.1.2017 se bude konat nové cvičení na TRAMPOLÍNKÁCH jako velké balanční podložce :-) Získáte kondici, správné držení těla, zpevnění středu těla, celkové formování postavy a to vše BEZ SKÁKÁNÍ ;-) Začátek je v 17,30 do 18,30 Těší se na Vás Magda A pozor!!!!!! První zahajovací hodina příští týden je ZDARMA :-) Tak si dojděte zacvičit a vyzkoušet novou formu cvičení :-)

Tradiční ples 11.3.2017

V sobotu 11.3.2017 se bude konat náš Tradiční ples na sokolovně :-) Další informace, rezervace a prodej vstupenek na tel. 724348747 Těšíme se ;-)

Videa z akcí

Máme novinku a to sice tu, že nově natáčíme naše akce na naši novou kameru. Všechna zpracovaná videa naleznete na YouTube pod sokolovnaotrokovice :-) Již nyní tam můžete najít a podívat se na jaký byl Hallowenský karneval nebo jak jsme vyráběli Adventní věnce :-)

Výroba adventních věnců a vánočních baněk

V neděli 20.11. od 15,00 bude posezení na sokolovně a budeme vyrábět adventní věnce a vánoční baňky.A zahřejeme se našim skvělým punčem. Vzít si sebou ozdoby a korpusy na věnce. A kdo co má rád :-) Těšíme se :-)

Vánoční předvádění

Jako každý rok i letos se koná na sokolovně Vánoční předvádění :-) Letošní termín je čtvrtek 15.12. od 17,30 hod. Předvedou malí i velcí. Opět bude také malé tvoření včetně výroby vánočních baněk. Těšíme se :-)

Hallowenský karneval pro děti 4.11.2016

V pátek 4.11. se koná na sokolovně Hallowenský karneval pro děti. Bude se bát, soutěžit i hrát. Taky bude podzimní tvoření a soutěž o nejkrásnější donesenou vyřezanou dýní :-) Bude také bohatá tombola jako vždy :-) Těšíme se na všechny krásné masky :-)

Koloběžkování s táborákem

V sobotu 15.10. se koná Koloběžkování s táborákem na hřišti sokolovny :-) Začátek je v 14,00 :-)kdo má tak koloběžky sebou, špekáčky a dobrou náladu. Pitný režim pro malé i velké zajištěný . těšíme se ;-)

Evropský týden mobility

Dnes nám startuje Evropský týden mobility a tak naše veškeré cvičení je ZADARMO :-) Dojděte si vyzkoušet různé formy cvičení od nejmenších dětí po seniory, ženy i muže ;-) těšíme se :-)