You are hereNovinky / Novinky
Novinky
Sportovní řádění s táborákem
V átek 12.6. se koná od 16:30 Sportovní řádění s táborákem na hřišti sokolovny.
Sebou vzít špekáček nebo co máš rád na opékání. Pitný režim pro děti zajišten.
Vstupné dobrovolné pro podroru sokolovny.
Těšíme se na Vás.
Plán cvičení
Plán cvičení pro dospělé na tento týden:
- Přidat komentář
- Číst dál
- 340x přečteno
Plán cvičení 25.5. - 28.5.
Vzhledem k počasí, které hlásí na tento týden se bude většina cvičení konat v sále sokolovny!
Plán cvičení 18.5 - 21.5.
Plán cvičení pro dospělé na týden od 18.5. do 21.5.:
Pondělí:
9:00 - 10:00 Sm systém - Magda
18:00 - 19:00 Zdravotní cvičení - Magda
Úterý :
9:30 - 10:30 - Cvičení pro zdraví ženy - Zdenka K.
14:30 - 15:30 - Cvičení na židli 60+ -Zdenka K.
16:00 - 17:00 - Cvičení pro zdraví ženy, muži - Zdenka K.
17:15 - 18:15 - ČZC - Zdenka K.
18:30 - 19:30 - Kondiční trénink - Martina
Středa:
17:15 - 18:15 - Zdravotní cvičení - Magda
Smutné oznámení
Donesla se nám smutná zpráva a to, že nás ve věku nedožitých 90 let opustila naše dlouholetá starostka, náčelnice a cvičeitelka T.J. Sokol Otrokovice paní Vlasta Špetlová.
Vzpomínáme a upřímnou soustrast rodině.
UZAVŘENÍ SOKOLOVNY
Vzhledem k vyhlášení NOUZOVÉHO STAVU s okamžitou platností UZAVÍRÁME SOKOLOVNU a rušíme také všechny aktivity až do odvolání.
Sportovní den pro seniory
Ve čtvrtek 13.2. se uskuteční SPORTOVNÍ DEN PRO SENIORY
Od 9:00 do 13:00 na Sokolovně. Vstup zdarma.
Těšíme se na Vás.
Dětský sportovní karneval
V neděli 16.2.2020 se uskuteční oblíbený Dětský sportovní karneval na Sokolovně
Sraz je v 15:30 a začátek v 16:00 hod.
Těšíme se na spoustu krásných masek
Kruhový trénink pro všechny
Kocouří cviky
Kocouří cviky neboli Oscilačn
Dance aerobik s posilováním
Dance aerobik s posilováním zahajuje v pondělí 2.9.2019 od 18:30 do 19:30
Cvičení dětí
V pondělí 2.9.2019 zahajuje cvičení všech složek dětí.
Všeobecná pohybová cvičení 4 - 6 let - pondělí 16:00 -17:00 hodin
Rodiče a děti 2 – 3,5 let – pondělí 17:00 -18:00 hodin
Cvičení zdravotní Magdy Vaclové
Nejen zdravotní cvičení Magdy Vaclové zahajuje v pondělí 16.9.2019
Rehabilitační cvičení SM Systém - pondělí - středa - čtvrtek
Cvičení na velkých balonech s flexi-bary - pondělí
Trampolínky jako balanční podložky - středa
Woudink s flexi-bary - čtvrtek
Zdravotní cvičení pro všechny - čtvrtek
Podrobnosti naleznete v příloze.
Těší se Magda
Cvičení zdravotní Zdenky Kymlové
Zdravotní cvičení paní Zdenky Kymlové bude zahajeno v úterý 3.9.2019
a to všechny skupiny:
Cvičení pro zdraví ženy - dopolední - úterý a čtvrtek
Cvičení pro zdraví ženy i muže - odpolední - úterý
Cvičení nejen na židli 60+ pro ženy i muže - úterý
Čínské zdravotní cvičení pro všechny - úterý
Podrobnosti najdete v příloze :-)
Těší se Zdenka
- « první
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »