You are hereCvičení nejen na židli 60+

Cvičení nejen na židli 60+


Bolí vás často v zádech a klouby? Trápí vás osteoporóza? Netroufáte si kvůli různým zdra-votním potížím sportovat? Chtěli byste být opět aktivní? Nespoléhejte pouze na lékaře a zkuste naše nové cvičení. Cvičení na židli je vydatné, zábavné a může ho provádět každý. Součástí bude i seznámení s technikou chůze s holemi Nordic Walking. Naše klouby a obratle potřebují pohyb. Pouze pohybem dochází k jejich vyživování a regene-raci. Zahajujeme: 19. 9. 2017 cvičení je určené pro ženy i muže Cvičíme v úterý od 14,00 do 15,00 hod na Sokolovně Těší se Zdenka Kymlová
PřílohaVelikost
Cviceni_na_zidli.jpg287.95 KB