Cvičení pro zdraví muži

Kurz je určen mužům bez rozdílu věku a bude zaměřen na rehabilitační cvičení, kterým se docílí rovnováha v pohybovém aparátu – protáhnou se zkrácené svaly, posílí se hluboké svaly, uvolní se klouby. Ke cvičení se budou využívat velké míče, overbally, expandery, činky, flexi-bary,... 

Cvičíme v úterý od 16:30 do 17:30 hod na Sokolovně

Těší se Zdenka Kymlová