You are here Cvičení s flexi-barem

Cvičení s flexi-barem


Cvičení s Flexi-barem.

Čtvrtek : 17:00 - 18:00 sálek kapacita omezena na 10 osob
Vibrační kmitací tyč FLEXI-BAR je původem rehabilitační náčiní. Cvičení s FLEXI-BARem je vynikající prevencí proti bolestem zad, slouží k nápravě chybného držení těla a svalových dysbalancí. V případě stávajících bolestí Vám je pomůže odstranit. Toto cvičení je skvělým tréninkem pro všechny stupně výkonnosti a pro všechny věkové skupiny. S flexi-barem lze trénovat a zvyšovat sílu, vytrvalost, pohyblivost a koordinaci všech osob na různých tréninkových úrovních. Připravili jsme pro Vás variantu, kdy dojde ke střídání zdravotního cvičení (tzv. kocouřích cviků) a cvičení s flexi-barem. Pěkně pomalu od začátku.
Těší se Magda.

PřílohaVelikost
Flexi_bar_-_plakat_do_novin.jpg279.68 KB