Čchi-kung tajči pro ženy i muže

Čínské zdravotní cvičení – Čchi-kung i Tajči nevnímáme jako bojové umění, je to umění jemného vyrovnání polarit energií.

Je to metoda vyrovnání energií jin a jang v nás i

v různých životních situacích.

Cvičení je určeno začátečníkům i mírně pokročilým – ženám i mužům. Postupně se naučíte sestavu čchi-kung tajči o „24“ formách a další sestavy tradičního čínského cvičení čchi-kung. Vše bude doplněno zdravotním cvičením.

Je určeno ženám i mužům všech věkových kategorií.

Cvičíme v úterý od 18:30 do 19:30 hod na Sokolovně ve velkém sálu..

Těší se Zdenka Kymlová