You are hereNovinky / Bodystyling
Bodystyling
Bodystyling neboli posilování je lekce aerobiku zaměřená na formování postavy. Po aerobním zahřátí následuje 35-45 min posilovaní, na závěr nesmí chybět protažení a uvolnění svalů. Nejen pro pestrost, ale i pro zvýšení efektivity cvičení používáme nejrůznějších pomůcek, např. činky, posilovací míčky, gumičky, klouzavé podložky, woudii i smovey.
Každou středu od 4.9.2019 od 18:30 se na Vás těší Martina
Příloha | Velikost |
---|---|
letak-bodystyling.jpg | 224.04 KB |
- 548x přečteno
Tagy
Poslat nový komentář