You are hereOutdoor cvičení
Outdoor cvičení
Necvičíme jen v našem sále sokolovny, ale najdete nás i venku, outdoorové cvičení je cvičení na čerstvém vzduchu v každém ročním období.
Čeká na Vás chůze, ale také kondiční chůze - nordic walking, smovey walking, jízda na koloběžkách, cvičení, posilování, strečink.
K tomu budete využívat naše pomůcky jako flexi-bary, smovey, a samozřejmě naše koloběžky.
Cvičení bude zaměřeno také na zdravou chůzi a propojeno s metodou FitPainFree.
Jedinečná kombinace aktivit, pro všechny, kteří rádi cvičí venku.
Zahajujeme ve čtvrtek 14.10.2021 v 10:00 hod. před sokolovnou.
Těší se Magda
Příloha | Velikost |
---|---|
Magda_outdoor.jpg | 343.08 KB |
- 5127x přečteno