You are hereNovinky / Kocouří cviky
Kocouří cviky
Kocouří cviky neboli Oscilačně Antigravitační metoda
Autorkou cvičení je PaedDr. Olga Chválová, CSc., specialistka na správné držení těla a chůzi, spoluautorka knižního bestselleru Záda už mě nebolí.
Nenáročný a zdravý pohyb vrací tělu i kloubům pružnost. Cviky jsou zaměřené na uvolnění, protažení a posílení ztuhlých svalů i na správné držení těla a chůzi.
Bolesti kloubů, kolen i zad jsou často důsledkem nesprávné techniky chůze. Na nápravu není nikdy pozdě.
Kocouří cviky zvládne každý - jsou vhodné pro všechny věkové skupiny, děti, muže i ženy.
Zahajujeme v pondělí 16.9.2019 a cvičí se od 18:00 do 19:00 v malém sálku sokolovny.
Těší se Věra Hotařová
Příloha | Velikost |
---|---|
OA_-_anotace.jpg | 249.92 KB |
- 746x přečteno
Poslat nový komentář