SOKOLOVNA | OTROKOVICE

You are here

UZAVŘENÍ SOKOLOVNY

Informujeme Vás, že je SOKOLOVNA UZAVŘENA, vzhledem k vyhlášeným opatřením.

O jejím OTEVŘENÍ Vás budeme včas informovat.

Děkjeme za pochodpení a těšíme se v lepších časech.

Přidat komentář
380x přečteno

Aktuální informace

Důležitá informace pro seniory skupiny paní Zdenky Kymlové , týká se cvičení v úterý i čtvrtek:

FitPainFree s Martinou, Magdou a Zdenkou

Od neděle 4.1. 2020 jsme pro Vás připravili nové cvičení FitPainFree od 18:00 do 19:00 s Martinou.

Jedná se zcela novou metodu cvičení, která odstarní chybné pohybové návyky a díky jednoduchým cvikům začnou svaly pracovat správně. Cvičení je vhodné jako kompenzační cvičení pro sedavé zaměstnání.

Sportovní den pro seniory

Ve čtvrtek 1.10.2020 se koná na sokolovně SPORTOVNÍ DEN PRO SENIORY od 9:00 do 13:00 hod. Představíme Vám novou formu cvičení FittPainFree a také další.

Nová opatření ohledně sokolovny

"Vzhledem ke zhoršující se epidemiologické situaci Vláda přistoupila k plošnému zpřísnění protiepidemiologických opatření. Nově tak bude nařízení platit po celé České republice."

Cvičení zdravotní Magdy Vaclové

Rozpis zdravotnícho cvičení paní Magdy Vaclové.

Zahajujeme v pondělí 14.9.2020

Pondělí:

SM systém : 9:00 - 10:00 začátečníci ; 10:15 - 11:15 pokročilí

Středa:

Kruhový trénink , Bodystyling

Kruhový trénink v úterý a Bodystyling ve středu zahajuje v úterý 1.9. a obě hodiny se konají od 19:00 do 20:00 Těší se Martina

Kocouří cviky

V pondělí 7.9. 2020 zahájí cvičení také paní Věra Hotařová a její KOCOUŘÍ CVIKY neboli Oscilačně antigravitační metoda.

Cvičí se od 18:00 do 19:00

Těší se Věra

Dance aerobik s posilováním

Od pondělí 7.9.2020 se opět můžete těšit na DANCE AEROBIK S POSILOVÁNÍM od 18:30 do 19:30

Těší se Zdenka Chaloupková

Cvičení zdravotní Zdenky Kymlové

V úterý 15.9. zahajuje své cvičení paní Zdenka pro nejen seniory.

Cvičení pro zdraví:

Ženy: úterý 10:00 - 11:00 a čtvrtek 9:00 - 10:00

Ženy+muži úterý 16:30 - 17:30

Cvičení na židli 60+ v úterý 14:30 - 15:30