Odpovědět na komentář

 TJ Jiskra Otrokovice, oddíl Sport pro všechny pořádal v termínu 14.5. - 21.5. 2022 Sportovně-ozdravný pobyt v Horském hotelu Jelenovská u Valašských Klobouk.

Vloni po našem prvním úspěšném pobytu pro seniory jsme si slíbily, že tuto aktivitu zopakujeme. Vybraly jsme Horský hotel Jelenovská, který se nachází v Bílých Karpatech nad Valašskými Klobouky. Pobytu se zúčastnilo 42 osob seniorského věku. Podařilo se nám vyřídit i finanční příspěvek od sociálního odboru Zlínského kraje. Některé účastnice byly na takovém pobytu poprvé a zpočátku je náš nabytý program udivoval, ale díky vhodně zvoleným seznamovacím hrám jsme se rychle rozkoukali (byl s námi i jeden muž) a cítili se jako jedna velká rodina.

Každé ráno jsme se scházeli venku na rozcvičce, vyzkoušeli jsme i chůzi naboso na trávě. Před rozcvičkou byl již vyvěšen program s nabídkou na konkrétní den. Střídalo se cvičení vevnitř a hlavně venku, vycházky do okolí, krátké i delší túry. V hotelu je i bazén, tak bylo součástí programu i cvičení v bazénu. Přivezli jsme si s sebou pomůcky na FitPainFree® - pásky i bloky. Také jsme zpevňovali hluboký stabilizační systém pomocí flexi-barů, cvičili jsme s obručemi, se smovey, s činkami. Počasí nám přálo, naplno jsme si užili pobyt v přírodě. Vycházky a túry směrovaly k Hložecké kapli, do Brumova na hrad, do Valašských Klobouk. Příroda nám nabízela všechny krásy – lesy, louky, daleké výhledy.

Opět jsme do programu zařadily trénování paměti, které si báječně nachystaly naše dvě kolegyně z Kroměříže. Dramaterapie se nám osvědčila a líbila už vloni, tak jsme se do této aktivity opět pustili. Z účastníků byly losem vytvořeny čtyři divadelní soubory, které měly za úkol nacvičit krátkou scénku, do které se zapojí všichni na téma „Škola základ života“. Je vždy k neuvěření, jak dovedou lidé spolupracovat, jak dovedou kreativně tvořit, jak jsou k sobě tolerantní. Prožili jsme krásný kulturní večer, plný smíchu a dobré nálady. Téma školy jsme využili i na vzpomínky na školní léta, v jiný večer jsme si vyprávěli veselé, smutné i pikantní historky ze školních let.  Další večer byl věnován Netradiční olympiádě, do které se zapojili všichni. Soutěžilo se např. ve stavění komínu z krabiček od nových činek, ve skákání přes švihadlo, v házení kroužků na trny, v přesunu pomocí balančních podložek, v pěchování sáčků do sáčku, … Opět to byl večer plný smíchu. Ve volném čase účastníci využívali bazén, posezení na terase, chodili na vycházky. Prostě nuda byl pro nás naprosto neznámý pojem.

Abychom procvičili i jemnou motoriku a kreativitu, tak byly nachystány pastelky, lepidla, ubrousky. Tentokrát si účastnice přivezly s sebou bílé plastové lahvičky od nápojů a bílé destičky, na které v obchodě balí sýry. Pustily jsme se s chutí do ubrouskové techniky – decoupage a lahvičky a destičky jsme proměnily v krásné vázičky a obrázky s fotkou maminky. Vše vytvořené mělo symboliku Dne matek, který připadá na druhou květnovou neděli.  

Celý týden byl naplněný činností, přátelstvím, ohleduplností, tolerancí, smíchem. Děkuji všem účastníkům, kolegyni instruktorce Danuši Červinkové, Aleně Sekulové – sekretářce. Zpětná vazba byla velmi příznivá a rády bychom pobyt zopakovaly i příští rok.

Děkujeme sociálnímu odboru Zlínského kraje za finanční dotaci na tento pobyt.

Ing. Zdenka Kymlová