You are hereNový školní rok 2018/2019 / Odpovědět na komentář
Odpovědět na komentář
Nový školní rok 2018/2019
Nový školní rok 2018/2019 budeme zahajovat v pondělí 3.9.2018
Některé cvičení bude zahajovat později a jejich zahájení Vás budeme včas informovat.
Sokolovna – děti
- Všeobecné pohybové cvičení 5 - 7 let – pondělí 16:00 -17:00 hodin
- Rodiče a děti 2,5 – 4 roky – pondělí 17:00 -18:00 hodin
- Rodiče a děti 1 - 2 roky – středa 9:45 -10:45 hodin
- Všeobecné pohybové cvičení 5 - 7 let - středa 16:30 - 17:30 hodin
- Všeobecná pohybová přípravka 3 - 5 let - čtvrtek 16:00 – 17:00 hodin
- Všeobecné pohybové cvičení 8 – a více let – čtvrtek 17:00 – 18:00 hodin
Sokolovna – dospělí
- SM systém – pondělí 9:30 - 10:30 hodin (sálek)
- SM systém začátečníci a zdravotní cvičení - pondělí 17:00- 18:00 hod (sálek)
- Kocouří cviky - pro pružné tělo i klouby - pondělí 18:00 – 19:00 hodin (sálek)
- Dance aerobik+posilování – pondělí 18:30 - 19:30 hodin
- Cvičení na velkém míči – pondělí 19:30 - 20:30 hodin
- Cvičení pro zdraví ženy – úterý 9:30 -10:30 hodin
- Cvičení na židli ženy, muži 60+ - úterý 14:30 – 15:30 hodin (sál)
- Cvičení pro zdraví ženy, muži – úterý 16:30 - 17:30 hodin (sál)
- Fit Smovey- zdraví ve tvých rukou - úterý 17:45 - 18:45 hodin (sál)
- Čínské zdravotní cvičení – tajči a čchi-kung - úterý 18:00 - 19:00 hodin (sálek)
- Kondiční kruhový trénink – úterý 19:00 - 20:00 hodin
- Trampolínky jako balanční podložky - středa 17:30 - 18:30 hodin
- Bodystyling – středa 18:30 -19:30 hodin
- SM systém a zdravotní cvičení - středa 18:45 - 19:45 hodin (sálek)
- Cvičení pro seniory – středa 19:30 - 20:30 hodin
- Cvičení pro zdraví ženy – čtvrtek 9:30 - 10:30 hodin
- SM systém – čtvrtek 15:45 - 16:45 hodin (sálek)
- Flexi-bary s prvky kocouřích cviků – čtvrtek 17:00 - 18:00 hodin (sálek)
- SM systém – čtvrtek 18:15 - 19:15 hodin (sálek)
- Woudink, houpeme se ke zdraví - neděle 18:00 - 19:00 hodin
Pravidelně se bude konat i KOSTKA FitKoloběh úterý a čtvrtek.
Veškeré podrobnosti naleznete na fb Sokolovna Otrokovice a ve skupině KOSTKA FitKolobě Otrokovice.
Pokud máte nějkaý dotaz stačí napsat na sokolovna.otrokovice@seznam.cz nebo volat: 724 34 87 47
- 1026x přečteno