You are hereRozvrh cvičení 2022/2023 / Odpovědět na komentář
Odpovědět na komentář
Rozvrh cvičení 2022/2023
Rozvrh cvičení TJ Jiskra Otrokovice, oddíl Sport pro všechny rok 2022/2023
Sokolovna – děti
Všeobecná pohybová cvičení 4 - 6 let - pondělí 16:00 -17:00 hodin
Rodiče a děti 2 – 3 roky - pondělí 17:15 -18:15 hodin
Rodiče a děti 1 - 2 roky - středa 9:45 -10:45 hodiin
Všeobecná pohybová přípravka 3 - 5 let- čtvrtek 16:30 – 17:30 hod.
Sokolovna – dospělí
Zdravotní cvičení pro všechny - pondělí 9:00 - 10:00 hodin
SM systém - pondělí 10:15 – 11:15 hodin (sálek)
SM systém-začátečníci - pondělí 17:00- 18:00 hod (sálek)
SM systém - pokročilí - pondělí 18:15 - 19:15 hod. (sálek)
Mix aerobik s posilováním - pondělí 18:45 - 19:45 hodin
Cvičení pro zdraví ženy - úterý 10:00 -11:00 hodin
Cvičení na židli ženy, muži 60+ - úterý 14:30 – 15:30 hodin
Cvičení pro zdraví ženy, muži - úterý 16:30 - 17:30 hodin
Čínské zdravotní cvičení - úterý 18:00 - 19:00 hodin (sálek)
Kruhový trénink s dětmi - úterý 18:00 - 19:00 hodin
Koloběžky nejen pro seniory - středa 10:00 – 11:30 hodin, venku
FitPainFree - středa 17:45 - 18:40 hodin
Tabata s pomůckami - středa 18:45 -19:45 hodin
Cvičení pro zdraví ženy - čtvrtek 9:00 - 10:00 hodin
Cvičení na židli ženy, muži 60+ - čtvrtek 10:15 – 11:15 hodin
Jóga pro všechny - čtvrtek 18:00 – 19:00 hodin (sálek)
Zdravotní cvičení pro všechny - čtvrtek 18:00 - 19:00 hodin
Zkušené a kvalifikované cvičitelky se moc těší na všechny, kteří si přijdou s námi zacvičit a strávit příjemné chvíle v pohybu.
Pokud není uvedeno jinak, cvičí se ve velkém sálu Sokolovny.
Změna rozvrhu vyhrazena.
Příloha | Velikost |
---|---|
rozvhr_hodin10.jpg | 350.31 KB |
- 292x přečteno