SOKOLOVNA

  V pondělí 5.září zahajujeme jako první v 15,30 hod.nový školní rok 2011/2012

Jedná se o cvičení nejmenších dětí ve věku 5-7 let bez rodičů.

Jako každý rok pořádáme i letos Tradiční ples na sokolovně 29.1.2011.

Rezervace lístků na tel. 724348747 prodej bude zahájen po novém roku.

Bohatá tombola,program i občerstvení zajištěno.

V pátek 17.12.2010 se koná již tradiční Vánoční předvádění. Začátek je v 17:00 na hale na Štěrkovišti v Otrokovicích. Přijďte se podívat, co cvičíme v hodinách, co jsme připravili pro Vás!

Těší se cvičitelé SPV

 V neděli 28.11.2010 se koná na sokolovně Vánoční secvičná s pečením perníků .

Akce se účastní skupiny  Martiny  8-10 let ,  Zdenky 11-14 let a Welnesky . 

A samozřejmě i Ivy z Trávníků vybrané skupiny.

 Oddílu nohejbalu hledá nové členy do svého týmu.Věk nerozhoduje.

Cvičení probíhá každý pátek v tělocvičně ZŠ Trávníky od 20,00 do 21,30 hod.

Bližší informace podá  vedoucí skupiny p.Petr Nebuchla na tel.724234631

Neseďte doma a pojděte si protáhnout tělo.

Cvičení mladých hasičů se koná ve čtvrtek 14.10.na sokolovně od 16,00 do 18,00.(splněné přání Liby a Světlany  )

 Ahoj,dobrý den,

POZOR ZMĚNA ČASU!!! Dle daného rozvrhu cvičení rodičů s dětmi začíná v 16,00 hod. Od tohoto úterý - 14. 9. 2010 bude cvičení začínat v 15,45 hod.

Nový čas: Rodiče a děti  - úterý 15,45 - 16,45 hod.

 Ve čtvrtek 9.6.2010 se nekoná cvičení všestrannosti a hasičů.

Uvidíme se další čtvrtek 16.9.2010 v 16,00 hod na sokolovně.

Těší se Alena, Libor a Jarda

Spirální stabilizace páteře  je cvičení, které je zaměřeno na prevenci a léčbu bolestí zad. Cvičení zároveň stabilizuje  a mobilizuje páteř. Cílem cvičení je protáhnout svaly v napětí a posílit svaly oslabené. Oživit  funkci spirálních svalových řetězců.

Zdravím po prázdninách,

tak už nám to zase začíná . Doufám že se už všechny těšíte na nácvik nové skladby a že přivedete nové kamarádky.

Ve čtvrtek 9.9.2010 ahoj.

Zdena

Ahoj po prázdninách,

zvu Vás na úterní hodiny AE mastru, kde se budeme učit aerobikové kroky a vazby. Tato lekce je určena pro všechny děti, co mají rády pohyb při hudbě a chtějí si zacvičit jen tak pro radost, nebo se připravit na závody jednotlivců, případně jako doplněk k tréninkům pódiovek a wellness.

Začínáme v úterý 7.9.2010 v 18:00 na ZŠ Trávníky.

Zdena

Pro holčičky od 4 -6  let, které rády cvičí, tancují , rády si zahrají hry 

a hlavně se chtějí naučit něco s aerobiku.

Začínáme 9.9  v 17.00 hod v tělocvičně zš Trávníky.

Na všechny se těší cvičitelka Ivana ( tel.605 349 982)

 Těšíme se na všechny, kterým se nechce sedět doma a rádi si  zacvičí i zatancují v rytmu funky a hip hipu.

Stačí vzít s sebou volné oblečení, tenisky a hlavně dobrou náladu.

Začínáme už 7.9. v tělocvičně z.š. Trávníky. Informace na tel. 605 349 982.